成都军大医院致力风湿骨病诊疗研究，以强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、滑膜炎为对象的专业医学研究与临床诊疗机构。成都军大医院属市医保定点医院。

　　冬季到来，天气转凉，仍不能阻止人们运动锻炼的热情，运动虽好，但不可过量，要量力而行。要防寒保暖，防止运动过度，早晨锻炼不宜过早。当患者关节出现红肿、疼痛症状时，应尽快就医。症状轻微时一般无需治疗，患病期间应注意卧床休息，减少患病关节的活动。谨遵医嘱，根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　造成滑膜炎的原因都有哪些，有什么危害?成都军大医院医生介绍：

　　滑膜炎是一种常见于关节部位的疾病，而膝关节又是滑膜炎的重灾区，虽然算不上什么大病，但是会影响患者的日常生活和身心健康。大部分的人可能听说过膝关节滑膜炎，但具体指的是什么，有什么症状，又该如何预防，想必大家并不是非常清楚。

　　膝关节滑膜炎的病因很复杂，先从儿童给大家讲起吧。儿童膝关节滑膜炎，大部分是短时间内大量运动导致的。同时，有些滑膜炎跟近期内小孩子感冒、发烧、病毒感染有关，有些则是和小孩子摔倒、扭伤有关。

　　青年、中年膝关节滑膜炎大部分与外伤有关。例如，半月板损伤、交叉韧带损伤、侧副韧带损伤导致的创伤性滑膜炎。另外，痛风也会引起膝关节滑膜炎，而且这种情况较为常见。

　　女性在哺乳期、月经期，特别是在更年期，因为体内激素水平发生变化，全身的水液代谢障碍，也会导致出现膝关节滑膜炎。

　　老年性膝关节滑膜炎大部分与关节退变有关，例如骨质增生、半月板、韧带由于长时间磨损，导致关节内环境发生了改变，滑膜就会出现积液的状态。

　　滑膜炎给身体能造成哪些严重明显危害?

　　1、滑膜炎是一种多发性的迁延难疗性疾病，尤其好发于膝关节部位，不仅造成活动困难、功能受限，许多患者更被长期疼痛折磨。

　　2、滑膜炎严重明显危害身体健康，寒冬季节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。

　　3、急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而慢性滑膜炎则多发于中老年人，常是膝关节负重、身体肥胖、长期受寒所致。其病症为关节肿胀、两腿沉重、下蹲和走路困难，甚至连上下楼梯都不方便，特别是劳累和遇寒后更加严重。

　　成都军大医院提醒滑膜炎患者发作时需要注意多休息，尽量减少行走，如果有条件者可以卧床休息几天，等到炎症缓解后再考虑正常的行走，如果发生肿胀，此时不要胡乱按摩，以免会加重红肿反应。如有不适，及时就医。