秋季，天气转凉，不注意防寒保暖，运动过度，会导致滑膜炎的产生。当患者关节出现红肿、疼痛症状时，应尽快就医。症状轻微时一般无需治疗，患病期间应注意卧床休息，减少患病关节的活动。谨遵医嘱,根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　膝关节滑膜炎的病因是什么?成都军大医院医生介绍：

　　根据病因及发病人群的不同，膝关节滑膜炎分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎两种类型。急性滑膜炎多由创伤导致;慢性滑膜炎多与软骨退变和骨质增生、长期慢性劳损，以及感染有关。

　　急性滑膜炎

　　多由创伤导致，多见于青壮年。急性创伤可导致滑膜功能异常，进而导致滑膜炎。常见的创伤包括膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤等。

　　慢性滑膜炎

　　多见于老年人，可由急性滑膜炎未及时治疗转化而成，但多与软骨退变和骨质增生、长期慢性劳损，以及感染有关。

　　1.软骨退变和骨质增生

　　软骨退变和骨质增生可产生机械性刺激，导致滑膜水肿、渗出和积液，进而导致滑膜炎。

　　2.慢性劳损

　　膝关节长期慢性的劳损也可使滑膜肿胀、功能障碍，而导致滑膜炎。常见的慢性劳损如经常过量运动、肥胖等。

　　3.感染

　　膝关节滑膜结核感染时，也会导致膝关节滑膜炎。

　　怎么预防膝关节滑膜炎?

　　1、进行体育活动前做好热身准备，运动时戴护膝保护膝盖。

　　2、平时加强膝关节周围肌肉的力量练习和韧带的柔韧性练习。

　　3、平时注意膝关节的保暖。

　　4、控制体重，减轻膝关节的负担。

　　成都军大医院提醒滑膜炎患者发作时需要注意多休息，尽量减少行走，如果有条件者可以卧床休息几天，等到炎症缓解后再考虑正常的行走，如果发生肿胀，此时不要胡乱按摩，以免会加重红肿反应。如有不适，及时就医。