秋季，天气转凉，不注意防寒保暖，运动过度，会导致滑膜炎的产生。当患者关节出现红肿、疼痛症状时，应尽快就医。症状轻微时一般无需治疗，患病期间应注意卧床休息，减少患病关节的活动。谨遵医嘱,根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　膝关节滑膜炎治疗方法有哪些?成都军大医院医生介绍：

　　膝关节滑膜炎是由膝关节扭伤和多种关节内损伤引起的无菌性炎症，治疗方法因人而异，可选择制动、药物、理疗等方式。

　　滑膜功能异常会导致关节液的异常形成，无法正常吸收，从而产生积液。滑膜形态改变也会侵犯膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨关节炎，有很大的致残风险。膝关节滑膜炎的治疗方法有很多，

　　第一，制动，患者活动多了，会刺激周围的滑膜炎性加重。

　　第二，如果肿胀严重，医生会把关节液抽出来，同时可以注射药物，往里面可以用一点激素，如地塞米松或其他消炎药，注射入关节腔。但要注意无菌操作，防止感染。注意嘱咐患者要制动。

　　第三，可以使用一些外敷或口服的药物。还可以使用一些活血化瘀药来中药来进行治疗。在休息和制动阶段，应开始股四头肌的主动运动(等长收缩)的积极锻炼，在积液消退后，开始使用膝关节运动和步行。

　　怎么预防膝关节滑膜炎?

　　1、进行体育活动前做好热身准备，运动时戴护膝保护膝盖。

　　2、平时加强膝关节周围肌肉的力量练习和韧带的柔韧性练习。

　　3、平时注意膝关节的保暖。

　　4、控制体重，减轻膝关节的负担。

　　成都军大医院提醒滑膜炎患者发作时需要注意多休息，尽量减少行走，如果有条件者可以卧床休息几天，等到炎症缓解后再考虑正常的行走，如果发生肿胀，此时不要胡乱按摩，以免会加重红肿反应。如有不适，及时就医。