在生活中，如果出现脚部关节红、肿、热、痛等现象时，可能许多人会以为患上了痛风，但还是要检查之后才能确认。需要及时治疗，并且长期进行控制，选择有效的治疗方法是关键的。

　　哪些人更容易患上痛风?

　　1、男性

　　女性体内有雌性激素，能够促进尿酸的排泄，能够防止痛风发作。而男性体内有大量的雄性激素，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，会容易发生痛风。

　　2、经常喝酒的人

　　酒类中含有大量的嘌呤，而且还会让人体产生很多乳酸，乳酸会和尿酸发生竞争排出，久而久之就会引发痛风症状。

　　3、爱吃肉和海鲜的人

　　肉类和海鲜里含有大量嘌呤，吃多了容易给身体带来大量尿酸，容易导致痛风。

　　4、中老年人

　　绝经后的女性雌性激素下降，雄性激素上升，这时就更容易得痛风。而且人脑之后关节会随着老化，再加上钙质的流失，软骨组织也会减少很多，这时就更容易痛风。

　　5、运动员

　　一般来说运动员的身体活动比平常人要多，而且强度也会更大，这就会导致体内的细胞新陈代谢速度比普通人会更快，体内产生的嘌呤会更多，再加上受伤的几率更大，就更容易招来痛风。

　　6、肥胖人群

　　肥胖人群大多数热爱油炸油腻食品和辛辣刺激性食物，体内摄入太多脂肪也很容易患上中风。

　　如何预防痛风?

　　1、饮食控制

　　饮食控制是预防痛风发作的前提，我们平常要少吃，还有高嘌呤的饮食，比如猪肉、牛肉、羊肉、火锅、海鲜等食物。

　　2、戒酒

　　痛风与酒精具有着密切的联系，喝酒会使体内的嘌呤过高，从而引起高尿酸血症，最终导致痛风。想要避免痛风，平常就一定要远离酒精。

　　痛风是临床中常见的一种疾病，发作的时候会产生剧烈的疼痛，但痛风并没有那么简单，可能会引发各种各样的问题，因此也就需要正确的方法来治疗痛风，这样才能保证患者身体健康。