在生活中，如果出现脚部关节红、肿、热、痛等现象时，可能许多人会以为患上了痛风，但还是要检查之后才能确认。需要及时治疗，并且长期进行控制，选择有效的治疗方法是关键的。

　　很多患者以为用毛巾热敷或热水泡脚可以活血化瘀，减轻痛风引起的疼痛，实际上这是个误区。

　　为何不能热敷

　　痛风急性发作不能用热敷来止痛。因为痛风发作时的关节红肿热痛是由于炎症介质释放、毛细血管扩张造成的。热敷会造成局部毛细血管扩张得更厉害，加重病情。

　　正确的做法是冷敷。冷敷能产生如下作用：减少、减缓肿痛关节局部组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性(止痛);使局部血管收缩、血流减少，减轻肿痛关节及周围组织的肿胀(消肿);减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成;减少氧自由基的释放等。

　　如何冷敷效果好

　　冷敷疼痛或肿胀明显的部位。

　　可以选择冷毛巾、自制冰袋(冰水混合物)。如果是固体冰袋，建议外面裹一层毛巾或薄衣物，避免冰块与皮肤直接接触而造成冻伤。

　　一般每次冷敷20～30分钟，每隔1～2小时一次。当肿痛症状有所缓解后，可以每隔3～4小时一次。

　　在痛风急性期，建议患者尽量休息，减少关节负重。如有需要，可以选择拄拐杖或坐轮椅出行。

　　痛风是临床中常见的一种疾病，发作的时候会产生剧烈的疼痛，但痛风并没有那么简单，可能会引发各种各样的问题，因此也就需要正确的方法来治疗痛风，这样才能保证患者身体健康。