春季，类风湿容易高发。忽冷忽热的天气反而更容易让人受寒，类风湿患者要注意保护关节，避免复发。要定期复查，跟踪类风湿发展状况，谨遵医嘱，根据医生给出的个体化治疗方案稳步实现抗复发。

　　类风湿关节炎的症状主要分以下两大方面：

　　第一，关节的症状，从病名上我们可以看出来，类风湿关节炎它是一种关节炎，所以它的主要表现就是关节的表现，包括关节疼、关节肿、关节活动受限以及关节功能的残疾，全身的大小关节都可以被累及到，最常见的比如说腕关节、掌指关节、近端指间关节、肘关节、颞颌关节、膝关节、踝关节、足趾关节，而且往往双侧对称，也就是比如说腕关节，它是两个腕关节都有疼痛、肿胀，其它的关节也可以受累，比如说髋关节、肩锁关节、肩关节、大关节也可以受累，所以类风湿关节炎可以累及到全身的大小关节，首先的表现就是关节疼，然后出现关节的肿胀，然后导致关节的活动受限，早起会有晨僵的表现，晨僵时间越长提示病情也是越重;肿胀和疼痛的关节累积的数目越多，也提示病情越重;如果没有得到早期诊断、早期治疗，关节功能受到影响，关节会破坏、会残疾甚至会强直。受累关节导致关节的功能障碍，就会严重的影响患者的生活质量。

　　第二，关节外表现，也有很多方面，比较常见的比如说皮肤的表现，患者可以出现皮下的结节，可以出现血管炎，出现皮肤的红斑、破溃，还可以累及到脏器，比如说肺的受累非常常见;类风湿的病人可以有咳嗽、气短、胸闷，他可以出现肺间质病变、肺内的结节;它还可以累及到心脏，心脏最常见的是冠心病，也就是我们常说的心梗;类风湿控制不好的时候也可以累及到肾脏、神经系统等等，包括眼部的表现，眼睛受累、眼炎等等都可以出现;还有血液系统表现，有一部分类风湿的病人，可以出现血小板的减少，脾脏的肿大等等。

　　所以类风湿它首先累及的是关节炎，但是它也可以出现关节外表现，所以它是一个全身的系统性的自身免疫性疾病，所以早期诊断和早期治疗非常重要。

　　现在人们特别注重养生，为了预防疾病出现，会采取预防措施。类风湿关节炎就容易出现，而且对身体危害特别大，所以要及早做治疗，平时也要注意预防，才可以防止身体健康受到威胁。那么，类风湿关节炎可以预防吗?

　　首先一定要保持好的心态，好心态对身体健康也有好处，平时不要压力太大，不可以太累。如果压力比较大，就容有酸性物质沉积，就会影响到正常代谢，必须要调节好心情，减轻自身压力，让身体可以保持弱碱性体质，能够有效预防关节炎的出现。

　　保暖措施也很重要，平时不要让身体受凉，也不可以受潮，受风。类风湿关节炎出现以前都会有身体受凉，受潮等情况。在春季的时候，雨水比较多，类风湿关节炎也容易出现，一定要保持室内同房透气，不要在潮湿的环境当中生活，也不要贪凉吹空调，不可以喝太多冷饮。在秋季的时候也要避免风寒侵袭，一定要注意保暖。

　　户外运动也要注意，多运动对身体好，需要多运动多出汗，这样身体当中多余的酸性物质可以排出来，以免会出现关节炎。还需要注意饮食，饮食上不要吃太多酸性食物，不然酸性体质就会加剧。酸碱平衡对于关节炎治疗，防止并发症出现很重要，可以吃一些含有植物有机活性碱的食品，平时少吃肉，多吃绿色蔬菜。

　　类风湿关节炎是一种常见的疾病，属于自身免疫性疾病，和个人的体质有很大关系，平时不要太劳累，不要让身体受凉受潮，多休息，如果患有了这种疾病，可以配合用活血止疼类型的药物，这样治疗起来会容易很多。病人必须要遵医嘱去合理用药，平时也要增强体质。