冬季寒冷，火锅也变得火热起来了，但痛风患者需要注意，建议选清淡锅底，少吃高嘌呤食物，享用美食时一定要以健康为原则。坚持健康生活方式，平时多喝水，不要喝酒。

　　痛风可以吃鸡肉吗

　　痛风是一种慢性疾病，可以控制，但是必须要经过非常严格的饮食控制，鸡肉是生活中常用的一种美食，可以有多种做法，相信大部分人都很喜欢鸡肉。

　　对于痛风的患者而言，能不能吃鸡肉这种美食，无症状的高尿酸血症是痛风患者经历的第一个阶段，还没有发展成痛风，随着尿酸水平的增加可以发展为痛风，痛风患者在急性发作期对嘌呤的摄入是要严格控制的，每天限制在150毫克以内，鸡肉含有的嘌呤量属于中等的含量，所以不宜选择。第一需要选择的是低嘌呤的食物，比如牛奶、鸡蛋、蔬菜等。

　　痛风发作频繁是为什么

　　痛风实际上经常是血液中尿酸升高所导致的，而血液中的尿酸升高其实是代谢性的疾病，用另一句话说，是生活方式相关的疾病，就是病从口入，痛风的发作如果过于频繁，首先要自醒一下，在平时的饮食中，是不是过多的摄入了高嘌呤的食物，包括动物内脏、海鲜，甚至还包括豆制品以及菌类，当然有一个特别重要的就是酒，痛风一定要禁酒，大部分的酒都会引起尿酸的升高从而导致痛风的发作。

　　引发脚痛风的原因

　　痛风一般最容易发生疼痛的关节就是脚部，特别是好发生于大拇指，可能每个人的情况不一样，导致痛风的因素也是不一样的。比如引发脚痛风的原因主要还是由于尿酸水平的升高，其次还可能与饮食习惯的因素有关(比如进食了高嘌呤的饮食)、喝酒、进行剧烈的运动、外伤因素、劳累等等因素，都有可能诱发痛风的发生。