冬季，天气寒冷，强直患者要做好保暖，重点保护颈椎和腰椎部位。避免强直病情在入冬后加重或复发。平时尽量避免久坐情况出现。久坐不仅损伤关节健康，还对肾脏和心脑血管不利。

　　强直性脊柱炎如何确诊呢

　　强直性脊柱炎的发病表现比较具有特征性，炎性腰背痛、晨僵、脊柱活动障碍，体格检查发现胸廓扩张度受限、脊柱弯曲受限、骶髂关节压痛，辅助检查可以发现X线或者CT或者核磁上的一个特征性的关节受损，血清中HLA-B27检测阳性。

　　诊断不难，但因为强直性脊柱炎起病隐匿，青年起病，男性多见，起病时很少超过四十岁，而且炎性腰背痛时轻时重容易误诊，所以要到风湿免疫科就诊明确病因。

　　强直患者怎么运动锻炼

　　强直性脊柱炎的后期表现是关节强直，包括颈椎、腰椎以及髋关节的强直。

　　因此，强直性脊柱炎患者在应用药物进行规律治疗的过程中，还需要辅助关节功能锻炼。关节功能锻炼指进行关节功能位的保持锻炼，如游泳、打太极等和缓性锻炼，不会导致身体出现过多创伤。

　　但是，由于疾病累及到肌腱附着于骨的位置，容易出现肌腱的损伤，导致病情加重，因此，不建议进行篮球、足球等锻炼。