冬季，天气寒冷，强直患者要做好保暖，重点保护颈椎和腰椎部位。避免强直病情在入冬后加重或复发。平时尽量避免久坐情况出现。久坐不仅损伤关节健康，还对肾脏和心脑血管不利。

　　强直性脊柱炎能够彻底根治吗

　　强直性脊柱炎是一个自身免疫性疾病，目前来说是不能完全根治的，但是大部分强直性脊柱炎的患者经过正规的治疗可以缓解疼痛，消除关节的炎症，避免关节的破坏。

　　这里的强直患者是可以进行正常生活的，目前用于强直性脊柱炎的治疗药物种类比较多，包括非甾体类抗炎药以及一些免疫制剂，近些年来生物制剂也取得了较好的治疗效果，强直性脊柱炎随着年龄的增长具有一定的自限性，但是建议患者尽早治疗，早期治疗，早期干预可以预防强直性脊柱炎后期导致的关节畸形、关节功能的丧失。

　　强直性脊柱炎的锻炼

　　强直性脊柱炎患者，会出现腰背部脊柱关节的疼痛，活动受限、僵硬。所以在平时，除了口服药物治疗，一些外治法，还有康复锻炼，非常关键。强直性脊柱患者，可以做易筋经、八段锦这样的锻炼，也可以到专业的医院，进行专门有为强直性脊柱炎锻炼的操。

　　强直性脊柱炎的危害

　　强直性脊柱炎一般年轻的男性患者居多。患者的关节功能会受到较大的影响，脊柱关节会出现腰背疼痛，腰背活动的受限等，较为严重的强直性脊柱炎患者，除了关节受累以外，还会影响到关节外器官和组织，如肾脏的疾病，心脏瓣膜的疾病以及肺部的疾病，如果患者早期的出现了腰背疼等症状，应及早的去医院就医。