秋季，天气转凉，不注意防寒保暖，运动过度，会导致滑膜炎的产生。当患者关节出现红肿、疼痛症状时，应尽快就医。症状轻微时一般无需治疗，患病期间应注意卧床休息，减少患病关节的活动。谨遵医嘱,根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　如何治疗膝关节滑膜炎，怎么预防?成都军大医院医生介绍：

　　膝关节滑膜炎分不同种类，治疗方法也不同：特异性滑膜炎需要药物或手术治疗，非特异性滑膜炎休息即可自行缓解。

　　特异性滑膜炎是指由特定而明确的病因引起的滑膜炎，如我们经常听到的类风湿滑膜炎。事实上，滑膜炎的种类很多，如结核性滑膜炎、痛风性滑膜炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎、滑膜软骨瘤病等。这种类型的滑膜炎有一个主要特点：休息后一般不会好转，往往需要医学干预，如药物治疗(特别是类风湿和结核性滑膜炎)或外科治疗(色素绒毛滑膜炎，滑膜软骨瘤病)，手术主要是关节镜微创手术切除滑膜的所有病变。

　　非特异性滑膜炎是指没有明确病因的滑膜炎，如创伤性滑膜炎，寒冷性滑膜炎，过度活动引起的滑膜炎等。该类型滑膜炎的主要特点是一般保守治疗或休息，注意排除诱发因素，可自行缓解。当然，其中有些不能自行缓解，还需要关节镜手术切除滑膜。

　　大多数临床诊断的滑膜炎仅是滑膜炎中的一种疾病表现，如膝关节、踝关节、肘部等关节最常见的滑膜炎，大部分是由关节内的某种损伤或某种外界刺激引起的，随着疾病的治疗，滑膜炎自然好转。

　　怎么预防膝关节滑膜炎?

　　1、进行体育活动前做好热身准备，运动时戴护膝保护膝盖。

　　2、平时加强膝关节周围肌肉的力量练习和韧带的柔韧性练习。

　　3、平时注意膝关节的保暖。

　　4、控制体重，减轻膝关节的负担。

　　成都军大医院提醒滑膜炎患者发作时需要注意多休息，尽量减少行走，如果有条件者可以卧床休息几天，等到炎症缓解后再考虑正常的行走，如果发生肿胀，此时不要胡乱按摩，以免会加重红肿反应。如有不适，及时就医。