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痛风患者能吃榨菜吗?日常需要注意什么?

发布日期:2021-09-20

  痛风是一种综合征疾病,它是以人体内嘌呤物质紊乱为主要原因所引起的疾病,但是,痛风并不是单一化的病状,而是在多种疾病的共同作用下所导致的关节疼痛症状。在生活饮食方面,患者需要稍加注意,那么,痛风患者能吃榨菜吗?日常需要注意什么?

痛风患者能吃榨菜吗?日常需要注意什么?

  痛风患者能吃榨菜吗?

  痛风患者能吃榨菜。榨菜属于一种低嘌呤食物,食用榨菜不会导致体内尿酸水平增加,也不会诱发痛风关节炎急性发作。但是榨菜是一种腌制食品,含有较多的钠盐,所以不鼓励痛风患者多食用榨菜这种食物,它有可能会增加高血压以及冠心病等风险。鼓励痛风的患者多食用新鲜的蔬菜和水果,另外也可以食用鸡蛋以及牛奶。痛风患者平时需要做到避免进食高嘌呤食物,比如动物的肝脏、心脏等内脏,尽量避免食用带贝壳类的海产品、肉汤以及火锅等。痛风患者需要减少富含果糖等软饮料的摄入,尽量的严格限酒。

  痛风的病人,还是尽量不要再吃榨菜了,本身榨菜这种食物即使没有任何疾病,都属于垃圾食品,都不建议吃的,痛风的病人更不建议吃这些太咸的食物。

  痛风患者饮食注意事项:

  1、多摄入奶制品和蛋类,其不仅是优质蛋白的来源,还会在一定程度上降低血尿酸水平。

  2、多食用新鲜蔬菜和水果,也可以在一定程度上降低血尿酸水平。

  3、适当摄入主食,如大米、小米、面粉及其制品。

  4、尽量不要吃或少吃含嘌呤较高的食物,比如动物内脏、海鲜等等。

  成都军大医院温馨提醒:在饮食上以低嘌呤为主,所谓的低嘌呤即便是肉类,它也分红肉和白肉,白肉没有问题,红肉要尽量少吃,尤其是肉汤,火锅就是其中一种。高糖饮料和啤酒对痛风都是有明确的一个促发因素。总的来说就是要注意饮食,痛风情况还是可以控制的。

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