成都军大医院是专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、快速、可靠的诊疗服务。

　　深秋，天气转凉，外界的邪气非常容易入侵，许多疾病也趁机活跃起来，其中就包括痛风。这个时候是人们抵抗力相对较弱，生活中稍微不注意就容易导致痛风的复发。痛风患者在秋季就要加强对身体的护理，饮食以及生活方式方面都需要进行注意。除此之外痛风患者可以在秋季多准备一些降尿酸以及止痛的药物。

　　痛风为什么会形成痛风石，该怎么预防?成都军大医院医生介绍：

　　痛风病人因为血尿酸超出了人体血液当中尿酸的饱和度，使血液中有过多尿酸的蓄积，导致尿酸钠结晶析出，沉积在关节及其周围的软组织，形成了泥沙样的物质聚集，形成痛风石。

　　痛风石又称痛风结节，由于痛风长期高尿酸血症，尿酸钠结晶沉积在各组织器官而形成的质硬的结节。常见于耳廓、关节软骨、滑囊、腱鞘、关节周围组织、皮下组织和肾间质等处，引起相应症状。

　　日常生活中，应该注意以下几个方面：

　　①合理选择饮食：不喝饮酒、不喝饮料、少喝肉汤、果汁，少进食油腻、含糖多食物，少进食肉、海鲜、动物内脏类食物;

　　②注意充分水分摄入，出汗多时，饮水量可以适当增加;

　　③注意生活规律，按照按时作息、定时进餐，避免劳累和精神刺激;

　　④适当锻炼，运动时要逐渐加量，不可过度。避免剧烈运动，比如踢球、跑步。

　　⑤建议定期检查，对于高尿酸血症，建议定期检查血尿酸情况;

　　⑥有效药物治疗，在医生指导下用药，坚持治疗;

　　⑦对于痛风石患者，平时要慎用一些可以引起痛风急性发作的药物，比如阿司匹林、利尿剂、烟酸等。症状严重，活动受限时，及时到医院就诊。

　　预防痛风主要是控制饮食、改变生活方式，药物治疗等。

　　痛风的患者要避免吃刺激性的食物，吃或少吃高嘌呤食物，应限制使用含有少至中量嘌呤植物类食品。

　　预防痛风发作以非药物治疗为主，避免使用引起血尿酸升高的药物。饮食控制后血尿酸仍高时，可用降尿酸药。此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。

　　痛风急性发作期迅速控制急性发作，常用非甾体抗炎药、秋水仙碱及糖皮质激素等药物缓解疼痛;慢性及缓解期主要预防复发，纠正高尿酸血症。

　　痛风反复发作、尿酸持续增高不降，应该到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。

　　成都军大医院提醒痛风患者除药物控制外，应注意饮食，饮食控制的目的就是减少外源性尿酸的来源，促进体内尿酸的排泄。根据自己的身体状况选择合适的运动项目。