秋季，是进补的季节，但痛风患者在饮食上仍需注意，避免进食高嘌呤食物，同时注意健康的生活方式，可以减少痛风的发作。痛风发作多与饮食，饮酒，活动有关。痛风的急性发作期需要积极治疗，在医师的指导下用药，定期复查。

　　如何有效的预防痛风性关节炎?成都军大医院医生介绍：

　　①预防痛风性关节炎要适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。

　　②不进高嘌呤饮食，如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。

　　③有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性痛风性关节炎的治疗

　　④急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。

　　⑤为了预防痛风性关节炎复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒

　　⑥若有高血压、肾炎、肾结石等合并症者均应予适当治疗。

　　痛风的患者在日常生活中一定要进行适当的运动，能够提高机体的免疫力。在饮食上也要多加注意，避免嘌呤较高的食物，要多饮水，有利于机体内尿酸的排出，及时在临床医生指导下进行合理治疗，以免病情加重。

　　成都军大医院提醒痛风患者按时服用药物，长期坚持良好的饮食习惯，需要忌口，禁酒，多喝水。注意休息，注意卫生，饮食清淡。如有不适，及时就医。