春季，气候不定，生活中不注意饮食容易使痛风复发。在痛风治疗中，主要是缓解和控制疾病。除了应用一些医疗措施外，痛风患者的饮食调节也是一个重点。痛风患者要遵循饮食原则，注意局部保暖，防止痛风复发。

　　痛风，很多人认为只有中老年人才会患的疾病，其实不止，现在大家的生活节奏很快，饮食条件变好，痛风也越来越年轻化了，为了避免痛风给大家带来危害，了解痛风的预防非常重要，那么痛风预防方法有哪些?下面我们就来一起了解一下吧，相信对大家会有所帮助的。

　　1、不进高嘌呤饮食，如动物的心，肝肾和脑，要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。

　　2、适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。

　　3、急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。

　　4、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性治疗。

　　5、为了防止复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒。

　　6、若有高血压，肾炎，肾结石等合并症者均应予适当治疗。

　　7、局部破溃者，可按一般外科处理。

　　应该积极的去实施，相信大家经过不懈的预防及治疗一定可以恢复健康的。

　　痛风患者为了自己及家庭生活质量的提高，应积极的做好预防措施，除了坚持低嘌呤饮食、忌酒(尤其是啤酒)和改变不健康生活方式外，还应连续、长期降尿酸治疗，这样才能有效的控制血尿酸水平，减少痛风发作次数，减少并发症的发生。