夏季到来，气温升高，不少强直患者的症状有所减轻，但不可大意。不可直对着电扇或空调吹，要注意饮食不当导致肠胃受凉，避免病情复发，疼痛加重。生活中要进行有规律的运动锻炼，要做到早发现、早治疗。

　　患强直性脊柱炎以后一定要配合医生的治疗，除此以外，锻炼也很重要。锻炼的项目以及时间、强度主要是根据患者的病情和年龄来决定，比较常用的是游泳。游泳时患者的脊柱、关节都处在无负重状态，可以减轻负担;太极拳可以保持身体的平衡，维持柔性，也是很好的运动;步行、骑自行车对关节、肺功能和吸氧能力都有很好的作用。

　　活动的量和程度因人而异，患者要避免剧烈的活动，比如打羽毛球、打网球等剧烈的活动要避免，活动量也是循序渐进。根据患者的情况决定，不要强求，以第二天关节疼痛没有加重或没有疲劳为度。

　　强直性脊柱炎主要症状是炎性下腰痛，特点是休息以后症状会加重，活动以后症状会减轻。炎性下腰痛严重时可能会出现腰3以下活动受限，再向上发展可以造成胸椎、颈椎强直，可能患者抬头低头均受影响，还有患者弯腰也会受到影响，可出现关节痛。

　　强直性脊柱炎较易发生在青少年或中青年，男性比较多，女性也会有。若为强直性脊柱炎，女性患者病情轻，男性患者并且比较重，造成残疾的大多数都是男性。而且这个病有一定的家族史，若父辈有，子女的发病率也比较高，是比较严重的致残性疾病。所以遇到炎性下腰痛的患者，一定要就医诊断是不是强脊柱炎。若确诊则要进行相应治疗，避免发展成残疾。