成都军大医院是一家专注于风湿骨病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构，始终致力于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎、强直性脊柱炎等疾病诊疗。成都军大医院属市医保定点医院。

　　冬季来临，气温反复无常，昼夜温差大，是各种疾病的多发时节，类风湿关节炎与气候有所关联，患者朋友更是要多加注意。我们应该多加护理，以预防类风湿性关节炎病情的复发或加重，察觉身体不适，要及时与医生沟通，进行有效的治疗。

　　得了类风湿关节炎有什么症状，平时注意什么?成都军大医院医生介绍：

　　首先，患者会出现体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。然后，会有以下症状同时出现：

　　1、晨僵：所谓晨僵，就是指早晨起床时，关节活动不灵活的感觉。一般关节炎都有这个症状，普通的关节炎时间会比较短，一般在半个小时以内，类风湿往往长一些。

　　2、关节的改变：

　　(1)一般小关节容易出现问题，比如手、足、腕、踝及颞颌关节等，发展严重了，其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。这和普通的关节炎是有区别的，一般的关节炎多数是手、膝、髋及脊柱关节易受累，而掌指、腕及其他关节较少受累，而类风湿的最初表现，往往就是这些小关节，手腕或者手指开始疼痛，这个区别大家要记住的。

　　(2)关节畸形：我们看到很多类风湿患者的手指都是明显变形的，这就是此病的特点。此病患者的手足关节往往随着疾病的发展变形，痛苦异常。

　　3、关节外表现：类风湿性关节炎，之所以危害较大，除了关节部分疼痛难忍，还因为它对身体脏腑有很大的危害。这个病会导致人发烧，局部肿胀，同时可能累及心脏，肾脏，呼吸系统等，直至危及生命。所以，曾经有医学工作者称此病为“不死的癌症”，其实这个说法是不对的，此病最终带来的危害，是难以想象的。

　　类风湿关节炎患者日常注意事项

　　1.建议类风湿关节炎患者通过健康科普(比如电视健康频道、医院的健康宣讲等)了解类风湿关节炎的相关信息，对类风湿关节炎有正确的认知，减轻心理压力，缓解焦虑、紧张情绪，树立战胜疾病的信心，更好地配合医生治疗疾病。

　　2.建议类风湿关节炎患者戒烟，均衡饮食，尽量做到不偏食，保证营养的全面、均衡，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物，保持健康规律的生活方式。

　　3.类风湿关节炎患者容易在天气变化比如阴天、下雨时出现关节疼痛，建议类风湿关节炎患者做好保暖工作，远离阴冷潮湿的环境，避免受凉、感染，尽量减少去人员密集的地方，出门戴口罩，及时接种疫苗，预防呼吸道感染。

　　4.建议类风湿关节炎患者进行适当的体力活动和锻炼，急性期患者应当适当休息，关节肿痛改善之后要开始功能锻炼，推荐在关节不负重的情况下进行运动的锻炼方式，例如快步走、太极拳、骑车、游泳等，有助于提高患者肌力、改善关节功能、延缓病程进展。

　　5.类风湿关节炎属于慢性病需要长期用药，由于治疗过程中需要监测药物的不良反应，同时根据病情变化以及药物的疗效进行治疗方案的调整，建议类风湿关节炎患者规律服药、定期门诊复诊。在疾病活动期监测频率较高，病情稳定后可以适当延长监测的间期。对于疾病稳定期关节不疼、症状消失的患者，一定不可盲目停药，否则容易导致病情复发加重。

　　成都军大医院提醒类风湿关节炎患者除了积极配合治疗外，也要懂得科学养护自己的关节，管理好情绪，保持愉悦的心情，注意劳逸结合等。养成良好的生活及饮食习惯，医生和患者共同努力，达到良好的康复效果。