成都军大医院是一家专注于风湿骨病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构，始终致力于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎、强直性脊柱炎等疾病诊疗。成都军大医院属市医保定点医院。

　　冬季到来，天气转凉，昼夜温差大，气候变幻莫测，给疾病的反复发作创造了很好的条件，类风湿关节炎与气候有所关联，患者朋友更是要多加注意。我们应该注重关节的保养，养成良好的生活习惯，察觉身体不适，要及时与医生沟通，进行有效的治疗。

　　类风湿是什么原因导致的，平时怎么保养?成都军大医院医生介绍：

　　目前类风湿的病因并不明确，通常认为由多因素造成，常见于以下几方面：

　　1、遗传因素：类风湿疾病虽然并不是100%的显性遗传，但是同卵双生的发病率比正常人偏高。普通人群发病率为0.32%-0.36%，双胞胎的发病率则高达10%-15%。异卵双生的发病率大概为5%，因此类风湿与遗传有一定的关联，一般认为与HLA-DR4这个基因片段有关;

　　2、感染因素：呼吸道感染、病毒感染、细菌感染等都会加重类风湿病情，加重关节肿痛等症状;

　　3、内分泌失调因素：绝经后的女性容易患病，与雌激素锐减有一定关系;

　　4、自身免疫功能紊乱因素：类风湿的发生与自身免疫功能密切相关。

　　类风湿平时怎么保养：

　　1.患者日常要注意休息，劳逸结合，规律作息，不要过于劳累。

　　2.避开阴冷潮湿的环境，注意天气的变化，尤其是在阴雨天气，要注意关节保暖，避免感冒。

　　3.日常要饮食均衡，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。

　　4.在疾病的缓解期，要适当的运动，增强机体的抵抗力。

　　5.要遵医嘱用药，不要随意的停药、减药，要定期复诊。

　　成都军大医院提醒类风湿关节炎患者除了积极配合治疗外，也要懂得科学养护自己的关节，管理好情绪，保持愉悦的心情，注意劳逸结合等。养成良好的生活及饮食习惯，医生和患者共同努力，达到良好的康复效果。