成都军大医院是成都专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿、类风湿、强直等风湿骨病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、快速、可靠的诊疗服务。

　　深秋，外界的邪气非常容易入侵，诱发很多疾病。一方面，天气转凉，另一方面，这个时候是人们抵抗力相对较弱，稍微不注意就容易导致类风湿复发。患者应该注重关节的保养，养成良好的生活习惯，并持续坚持治疗。建议正规医院进行全面系统的检查后，积极坚持治疗，一定要做好预防，切不可麻痹大意。

　　类风湿性关节炎患者应注意什么，如何做预防?成都军大医院医生介绍：

　　类风湿关节炎的治疗首先，类风湿关节炎要得到社会的关照，以及自己在医药之外的一些辅助治疗，加强体育锻炼，保持积极乐观的心态。

　　日常护理方面，类风湿患者要注意保暖。夏季切记不要暴饮冷饮。秋季要注意防止受风寒的侵袭。

　　类风湿性关节炎饮食方面注意以富含高热量、高营养的食物为主，食物应含有较高的蛋白质、维生素、钙等。尽量食用富含不饱和长链脂肪酸和富含硒等微量元素的食物，有一定缓解患者症状的作用，减少关节炎的疼痛和肿胀，同时缩短晨僵的持续时间、缓解疲劳、增加握力。在疼痛允许的情况下时，应进行积极的有规律、有计划的体育功能锻炼，保持关节的活动范围，保持肌力，防止出现畸形和肌肉萎缩等。

　　日常可做一些太极拳、广播体操等，能够增强抵抗力，提高抗病能力。

　　一般可通过以下几个方面预防类风湿性疾病：

　　1、遗传因素：父母有类风湿性疾病时，后代需高度警惕该病，如果出现类似的关节疼痛、肿胀，需及时到医院进行类风湿专科检查;

　　2、避免劳累：避免过度劳累是预防类风湿性关节炎的主要方面;

　　3、避免感染：尤其是上呼吸道感染，包括病毒感染，如EB病毒感染等。虽然病毒、细菌不会直接作用于关节，但会加重和诱发类风湿性关节炎症状。上呼吸道感染痊愈后，会逐步出现近端指间关节、掌指关节、腕关节疼痛，所以需注意避免感染;

　　4、注意保暖：避免长期使用空调，同时不要长期处于阴冷、潮湿的环境中工作。

　　成都军大医院提醒类风湿患者在日常生活方面，注意保暖，要注意避免感染，也要避免关节损伤，避免劳累。适当锻炼，增强体质，保持良好心态。