秋天，天气干燥，时节交替，秋雨微凉，类风湿容易发作。患者应该注重关节的保养，养成良好的生活习惯，并持续坚持治疗。建议正规医院进行全面系统的检查后，积极坚持治疗，一定要做好预防，切不可麻痹大意。

　　类风湿疾病患者日常保健要做什么?成都军大医院医生介绍：

　　(1)、洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

　　(2)、风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

　　(3)、患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

　　(4)、注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

　　(5)、风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

　　(6)、风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

　　(7)、风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

　　(8)、居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

　　温馨提醒：类风湿疾病患者平时还要尽量多做一些热身运动，对增强关节的灵活性也是有非常大的帮助的，同时也建议有类风湿疾病在服药治疗期间，患者尽量不要饮酒，这样只会导致治疗起不到效果，反而会出现恶化。

　　成都军大医院提醒类风湿患者要注意避免感染，注意保暖，也要避免关节损伤，避免劳累及精神紧张。适当锻炼，增强体质，保持良好心态。