近期，温度下降比较快，强直患者要做好防护，避免病情复发或加重。平时要注意保暖，避免感冒，要注意个人卫生和饮食卫生，尽量避免久坐，要坚持锻炼。遵医嘱用药，定时随诊复查。

　　强直患者如何防止脊柱驼背畸形

　　要防止驼背或者畸形主要的方法：

　　第一条是早期诊断、早期治疗，在疾病初期就诊断出来，对应合理地治疗就可以预防后面的变性。目前是有药物可以治疗的，强直的药物越来越多，效果也越来越好。

　　第二条是锻炼，锻炼对于强直非常重要，可以适当地进行体育活动，比如引体向上、牵引、悬吊等，这些活动可凭自身的重量牵引，预防驼背和畸形的发生。

　　在疾病活动期卧床时以仰卧和俯卧为主，不宜侧卧，最好是睡硬板床，避免软床，座位时以防发生脊柱的前驱，同时还应注意坐姿要挺胸抬头，避免坐立时间过长。另外，工作时需避免长久地弯腰或蹲位，必要时可佩戴肢具以避免畸形的发生。

　　强直性脊柱炎怎么预防

　　强直性脊柱炎一旦确诊，往往需要专业的医生和物理治疗师来进行专业的指导。

　　不同阶段的病人治疗方案也是不同的，所以一定要找专业的医生进行诊断，分期，以及制定康复训练的方案。

　　急性期的强直性脊柱炎，以对症治疗为主，应避免着凉，避免弯腰负重，避免免疫系统炎症的加重。

　　平时增强体育锻炼，避免肌肉韧带过早的僵化。