近期，温度下降比较快，强直患者要做好防护，避免病情复发或加重。平时要注意保暖，避免感冒，要注意个人卫生和饮食卫生，尽量避免久坐，要坚持锻炼。遵医嘱用药，定时随诊复查。

　　强直性脊柱炎怎么运动锻炼

　　强直性脊柱炎的后期表现是关节强直，包括颈椎、腰椎以及髋关节的强直。

　　因此，强直性脊柱炎患者在应用药物进行规律治疗的过程中，还需要辅助关节功能锻炼。关节功能锻炼指进行关节功能位的保持锻炼，如游泳、打太极等和缓性锻炼，不会导致身体出现过多创伤。

　　但是，由于疾病累及到肌腱附着于骨的位置，容易出现肌腱的损伤，导致病情加重，因此，不建议进行篮球、足球等锻炼。

　　强直性脊柱炎患者可以跑步吗

　　强直性脊柱炎的患者可以跑步。

　　强直性脊柱炎主要可以侵犯脊柱骶髂关节以及外周关节，表现为关节的强直和纤维化。病人临床主要表现为疼痛，活动困难，脊柱的强直弯曲，随着疾病的进展，最终会导致畸形和瘫痪。

　　在日常生活中，病人应该避免强烈运动，比如打篮球、踢足球、一些跳跃运动。跑步是一个较为健康的运动方式，对强直性脊柱炎，如果说是早期的轻型患者，关节脊柱疼痛不明显，可以进行适度地运动，但是建议患者慢跑，不要进行剧烈、强度很大的运动，但是如果患者已经处于了疾病的活动期，而且出现几种颌关节严重的变形，功能出现了障碍，建议患者散步，不建议患者进行剧烈的奔跑。