冬季寒冷，火锅也变得火热起来了，但痛风患者需要注意，建议选清淡锅底，少吃高嘌呤食物，享用美食时一定要以健康为原则。坚持健康生活方式，平时多喝水，不要喝酒。

　　生活中怎样预防痛风的发作

　　一般情况下，预防痛风可以从以下几方面进行：

　　1、避免摄入高嘌呤的饮食，比如动物内脏等食物。

　　2、禁止喝啤酒。

　　3、注意适当的运动。

　　4、不要太过于劳累，比如长期熬夜也会容易诱发痛风的发生。

　　5、应将尿酸水平控制在适当范围之内。因此建议有任何不适，应立即就医检查，以免贻误病情。

　　脚痛风快速止痛

　　脚痛风患者应卧床休息，抬高患肢至疼痛缓解72小时可以恢复活动，尽早治疗可选择的药物包括秋水仙碱，秋水仙碱在治疗和预防痛风方面有很好的效果。

　　其次可以选择非甾体类的抗炎药，比如消炎痛、保泰松，其他的非甾体类的抗炎药如布洛芬、芬必得、扶他林等，对于部分患者还可以选择糖皮质激素，糖皮质激素主要适用于有明显的肝功肾功，而无法选择秋水仙碱和非类固醇药物的患者。