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发布日期:2023-07-25
痛风可以吃羊肉吗
痛风可以吃羊肉,但是要限制肉类食品的总量,每日进食的肉类制品大约50克就能够满足生理的需要。有痛风的患者需要限制高嘌呤饮食,日常生活中的高嘌呤食物包括动物的心、肝、肾、脑、鱼虾、海鲜、肉类、豆制品、啤酒等。如果人体完全不进食肉类食品,会导致蛋白质营养不良,所以需要适量的进食。除此之外,还应该防止体重超重和肥胖,多饮水,每日饮两千毫升以上,可以增加尿酸的排泄。