秋季，天气转凉，不注意防寒保暖，运动过度，会导致滑膜炎的产生。当患者关节出现红肿、疼痛症状时，应尽快就医。症状轻微时一般无需治疗，患病期间应注意卧床休息，减少患病关节的活动。谨遵医嘱,根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

　　膝盖滑膜炎该怎么治疗，怎么预防?成都军大医院医生介绍：

　　滑膜炎会给患者带来痛苦，而且几乎无法根治。这种疾病属于无菌性炎症。在治疗过程中，可根据病情轻重采取保守治疗或手术治疗。如果病情不是很严重，可以外敷中药配合按摩治疗。

　　滑膜炎是指关节滑膜受到刺激后产生炎症，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节最为常见。急性创伤和慢性损伤、软骨退变、滑膜感染均可能导致滑膜炎。

　　由于滑膜不能正常发挥功能，关节液产生且不能正常吸收，就会在积液的影响下滑膜变形。积液还会影响到膝关节的软骨。当发现症状的时候，如果不及时采取治疗措施，膝关节就会产生骨性关节炎，病情严重的情况下会导致残疾。

　　所以，患者要及时接受治疗，可以采用口服药物的方法，也可以在关节腔中注射药物，冲洗关节腔也是比较好的治疗方法。在病情非常严重的情况下就需要接受手术。平时则需要在运动过程中保护好膝盖，减少慢性损伤的发生。

　　怎么预防膝关节滑膜炎?

　　1、进行体育活动前做好热身准备，运动时戴护膝保护膝盖。

　　2、平时加强膝关节周围肌肉的力量练习和韧带的柔韧性练习。

　　3、平时注意膝关节的保暖。

　　4、控制体重，减轻膝关节的负担。

　　成都军大医院提醒滑膜炎患者发作时需要注意多休息，尽量减少行走，如果有条件者可以卧床休息几天，等到炎症缓解后再考虑正常的行走，如果发生肿胀，此时不要胡乱按摩，以免会加重红肿反应。如有不适，及时就医。