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风湿性关节炎都有哪些症状,又该如何饮食?

发布日期:2021-07-29

风湿性关节炎相信在对于大家来说应该是不陌生的,那么风湿性关节炎都有哪些症状?风湿性关节炎日常如何饮食?你说的出来吗,相信一大半人都说不好。那么下面和小编一起去了解一下风湿性关节炎的症状吧。

风湿性关节炎都有哪些症状,又该如何饮食?

风湿性关节炎症状

1、呈游走性、多发性关节炎,主要发生在膝、踝、肘、腕、肩等大关节;

2、局部可出现红、肿、灼热、疼痛和压痛现象,有时有渗出,但无化脓现象;

3、关节疼痛很少持续一个月以上,通常2周内消退;缓解后常无明显关节变性,但易反复;

4、寒冷、潮湿的环境下关节症状加重。

风湿性关节炎如何饮食

1、饮食以清淡易消化的食物为主,可以多吃一点高蛋白的鸡蛋,鲜奶,奶制品,豆制品,瘦肉,鱼虾之类的食物,来促进蛋白质的吸收,既能够提高机体营养,又能够促进关节部炎性水肿的吸收和消退。

2、可以多吃一点高纤维素高维生素的新鲜水果蔬菜,特别是维生素C,具有抗炎抗坏血酸的作用,对于风湿性关节炎症状的减轻有一定的帮助作用,所以病人可以适当的多吃一点含维生素C比较高的绿叶蔬菜,以及多吃一点猕猴桃,草莓,蓝莓,苹果,西红柿,柑橘之类的水果,对于风湿性关节炎症状的减轻有很好的作用。

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