成都军大医院致力风湿骨病诊疗研究，以强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、滑膜炎为对象的专业医学研究与临床诊疗机构。成都军大医院属市医保定点医院。

　　冬季，气温下降，雨雪天增多，容易引起风湿骨病的发作，随着天气的变化，疼痛感可能会加重。想要不受风湿骨病打扰，一定要做好预防，切不可麻痹大意。当患者关节出现红肿、疼痛症状时，应尽快就医。平时要注意健康工作、生活、饮食，做到无病早防、有病早治。

　　风湿性关节炎的症状是什么，平时该注意什么?成都军大医院医生介绍：

　　关节疼痛是风湿性关节炎的主要症状，全身都有可能发生疼痛，但是以大关节受累更为常见，比如膝关节、腕关节、肩关节、踝关节等。

　　1.典型的症状为对称性、游走性疼痛，并伴有红、肿、热的症状表现，通常急性炎症症状持续2-4周消退，一个关节症状消退，另一个关节症状可能又出现，也有可能几个关节同时出现发病。

　　关节受气候的变化影响较大，常在天气转雨或下雨前出现关节疼痛，急性期过后不遗留关节变形，这些与类风湿关节炎不同。

　　2.起病时患者出现肌肉酸痛不适，周身疲乏、食欲缺乏、烦躁等症状。

　　3.风湿出现之前会出现不规则的发热现象，多为轻度发热，脉搏加快、多汗，与体温不成正比。

　　风湿性关节炎患者平时该注意什么：

　　1、适当锻炼

　　凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。适当参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

　　2、避开潮湿环境

　　要尤其注意避开潮湿的环境。关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、劳逸结合

　　注意劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4、乐观心态

　　病人由于长期风湿性疼痛、关节变形、功能丧失，易产生自卑、悲观情绪，因此要做好病人的心理护理，使其保持良好的心理状态。

　　5、定期检查

　　观察激素及免疫抑制剂治疗的副作用，定期复查肝功和血常规等。若患者除关节症状外还有明显心脏受损表现，应控制活动量直到症状消失、血沉正常为止。若有心脏扩大、心包炎、持续性心动过速和明显心电图异常者，在症状消失、血沉正常后仍需卧床休息3～4周。即使在疾病的恢复期亦应适当控制活动量3～6个月。

　　6、防止链球菌再次感染

　　防止上呼吸道感染，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应早期予以积极彻底的抗生素治疗。同时，保持居室卫生，远离封闭的环境、聚集的人群。

　　7、注意防止形成慢性风湿性心脏病

　　风湿热疾病会侵袭全身多个器官，如关节、心脏和皮肤。其中，游走性关节疼痛和发热是常见的首发症状，如治疗不当会累及心脏，病情极重时刻发生心力衰竭。心脏炎症反应通常在5个月内逐渐恢复，但可能造成永久性瓣膜受损，引起风湿性心脏病。

　　成都军大医院提醒风湿病患者注意劳逸结合，生活要有规律，避免过度疲劳，适当增强体质，避免风寒，防止潮湿，科学饮食，营养均衡。如有不适，及时就医。