春末夏初，白天有点热，早晚却很凉快。风湿病人仍要注意防寒保暖除湿，注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。不要在潮湿的地方久待，更不要穿潮湿的衣服。要多晒太阳，多锻炼身体。如果出现关节肿痛、肿胀等症状，需要及时治疗。

　　风湿性关节炎临床上主要以关节疼痛、压痛、关节晨僵、关节肿大、骨摩擦音或关节无力、活动障碍为主要表现。期调理以日常做适当的运动配合药物调理为主，具体如下：

　　1、风湿性关节炎患者应在天气晴朗时进行适当的户外运动，并注意身体保暖，阴雨天尽量少出门。

　　2、尽量不穿潮湿的衣物，注意关节部位的保暖。发汗时勤换衣物，保持衣物干燥不潮。

　　3、不宜食海产品、动物内脏，不宜吸烟、喝酒，正确对待食补和药补。

　　4、保持室内空气流通，即夏日开窗通风，保持室内空气不潮湿，下雨天虽不能开窗通风，但可借助除湿机器等使室内湿度适宜。如病情严重时应尽快前往医院就诊。

　　成都军大医院提醒风湿患者应及时控制感染，同时需避免风寒湿邪侵袭，日常也可加强体育锻炼，需避免食用辛辣刺激食物，以及避免抽烟喝酒，防止加重病情，导致滑膜水肿和关节部位红肿疼痛，为避免并发症，日常也需注意保暖。